|
|
Kompenzační cvičení jako prevence zranění u hráčů ledního hokeje
Steklík, Aleš ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Novák, Dominik (oponent)
Název: Kompenzační cvičení jako jeden z možných nástrojů prevence zranění u hráčů ledního hokeje Cíle: Cílem této práce bylo v prvé řadě na základě odborných článků a dostupné literatury identifikovat a popsat nejčastější zranění, ke kterým dochází u hráčů ledního hokeje. Následně byla práce zaměřena na vytvoření zásobníku kompenzačních cvičení (uvolňovacích, posilovacích, protahovacích), která by mohla vést ke snížení rizika vzniku úrazů. Metody: Práce byla založena na empirickém charakteru. Byly využity poznatky z odborné literatury. Na základě odborné literatury, konzultacemi s fyzioterapeuty a vlastní zkušenosti byly navrženy kompenzační cvičení, které se zaměřovaly na prevenci zranění u hráčů ledního hokeje nebo na odstranění dysbalancí či na cvičení typické pro rozvoj hráče ledního hokeje. Závěr: Na základě odborné literatury a článků bylo zjištěno, že nejčastěji vznikají u hráčů ledního hokeje zranění z důvodu přetížení a kontaktu s protihráčem. Hráči ledního hokeje většinu času tráví na ledě při zápase či tréninku nebo věnují čas kondiční přípravě. Zapomínají však na kompenzační cvičení. Následkem toho dochází ke svalovým dysbalancím kvůli jednostrannému zatížení a to způsobuje mnoho negativních změn v pohybovém systému. Tyto problémy pak mohou vyústit v bolest či zranění. Navzdory...
|
|
|
Analýza nejčastějších úrazů u hráčů florbalu ve věku 7-18 let a vliv kompenzačních postupů na jejich prevenci
Zakonov, Filip ; Vomáčková, Helena (vedoucí práce) ; Žáková, Lenka (oponent)
Autor: Bc. Filip Zakonov Vedoucí práce: PhDr. Helena Vomáčková, Ph.D. Název: Analýza nejčastějších úrazů u hráčů florbalu ve věku 7-18 let a vliv kompenzačních postupů na jejich prevenci. Cíle: Hlavním cílem této diplomové práce je zanalyzovat nejčastější zranění u mládeže hrající pravidelně florbal a také zjistit, jaký vliv má na incidenci úrazů intervence fyzioterapeuta či aplikace kompenzačních cvičení v tréninkovém procesu. Důležité je také porovnání dostupnosti fyzioterapeutů u jednotlivých mládežnických týmů a zda se dostatečně dbá na prevenci vzniku úrazů. Dále je cílem ověřit, zda nejvíce postiženým segmentem u florbalové mládeže je také kloub hlezenní, který u studií zaměřených na dospělou kategorii opakovaně vycházel jako nejčastěji poraněnou oblastí ze všech částí těla. Mojí snahou je rovněž vyhodnotit nejčastější příčiny zranění - zda rizikovějším faktorem je srážka s jiným hráčem, anebo úraz způsobený vlastním zaviněním. Metody: Speciální část se skládá ze studie, která byla provedena pomocí nestandardizovaného dotazníkového šetření. Dotazník v elektronické podobě byl záměrně rozeslán do všech florbalových klubů v České republice přes generálního sekretáře Českého florbalu. Celkem bylo evidováno n = 128 odpovědí, vyhovujících věkovým kritériím 7-18 let (průměrný věk - 12,97 ± 2,87...
|
|
|
Kompenzační cvičení na nožní klenbu u atletů do 18 let
Mutinská, Lucie ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Kovařovic, Vojtěch (oponent)
Název: Kompenzační cvičení na nožní klenbu u atletů do 18 let Cíle: Cílem bakalářské práce bylo zkoumat vliv kompenzačního cvičení na tvar a funkce nožní klenby u atletů do 18 let. Metodika práce: V kvantitativní empirické studii formou kvazi-experimentu podstoupila skupina výkonnostních atletů z atletického sportovního klubu ASK Dipoli z.s. (n = 10, 6 dívek, 4 chlapci) 2měsíční intervenční program na podporu nožní klenby. Samostatné cvičení pro aktivizaci a stabilizaci nožní klenby probíhalo 3x týdně po dobu 10 minut. Při sběru dat byly v pre-testu i post-testu použity diagnostické testy, biomedicínská a fyzikální měření týkající se nožní klenby: aspekce, palpace, hodnocení stabilizační funkce nohy, antropometrické údaje vztahující se k nožní klenbě, hodnocení otisku nohy na papír a další specifické testy. Pomocí softwaru Excel byly výsledky zaznamenány a statisticky zpracovány na úrovni komparace hodnot mezi jednotlivými testováními. Výsledky: V důsledku intervence došlo u 2 probandů z 10 ke změnám ve stabilizační funkci nohy, která byla hodnocena testem stoje na 1 dolní končetině. U všech 10 probandů nastaly změny ve tvaru nohy: změny se projevily zejména v testu Foot posture index (100 %). Všichni probandi pociťovali na konci intervenčního programu změny ve funkcích nohy. Klíčová slova: nožní...
|
|
|
Vliv kompenzačního programu na snížení svalových dysbalancí u fotbalistů U17 a U19
Kopecký, David ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Vliv kompenzačního programu na snížení svalových dysbalancí u fotbalistů U17 Cíle: Cílem práce je sestavit a ověřit efekt souboru kompenzačních cviků pro fotbalisty egorie U17 a U19, které povedou ke sníženému výskytu svalových dysbalancí. Práce má dvě části, část teoretickou a praktickou. V teoretické části byla použita obsahová analýza dokumentů a dalších odborných publikací pojednávající o svalových dysbalancí u fotbalistů. Do sledovaného souboru v praktické části byl hráčů (chlapců) kategorie U17 a U19 fotbalového klubu MFK Chrudim. Obě kategorie (U17 i U19) rozděleny na dvě poloviny, a to na a skupinu kontrolní. praktické části byla provedena vstupní diagnostika, jejíž účelem bylo odhalení svalových dysbalancí. vyšetřeni standardizovaným protokolem podle svalového testu dle těchto testů byly také převzaty hodnotící škály. Dále bylo vyšetření doplněno o testy dle Koláře (2009), zaměřené na hluboký stabilizační systém (brániční test, test nitrobřišního tlaku) a kloubní mobilitu dolních končetin v podobě testu hlubokého dřepu. Dalšími použitými testy byla Thomayerova zkouška, hluboký předklon v sedu podle testovací 60) a vyšetření aspekcí. Podle zaznamenaných vstupních dat byly vytvořeny individualizované kompenzační programy s účelem snížit svalové dysbalance. Po osmitýdenní intervenci následovalo...
|
|
|
Intervenční program se zaměřením na eliminaci svalových dysbalancí u vytipovaného družstva starších dorostenek
Čmejrková, Barbora ; Jurková, Kateřina (vedoucí práce) ; Kočíb, Tomáš (oponent)
Název: Intervenční program pro svalové dysbalance u vytipovaného družstva starších dorostenek Cíle: Hlavním úkolem diplomové práce je vytvořit kompenzační program na základě funkčního stavu pohybového aparátu s přihlédnutím na specificitu zatížení u vybraných hráček basketbalu. Následně prokázat pozitivní vliv aplikované intervence, která by měla harmonizovat rozvoj pohybového aparátu. Metody: Vytvoření intervenčního programu na základě výsledků testování vybraných svalových skupin a specifického zatížení s následnou aplikací. Po ukončení intervence je provedeno výstupní měření, které je následně komparováno s výsledky vstupního měření. Výsledky: Prokázaly se hypotézy, že zařazení kompenzačních cvičení má pozitivní účinek na funkční stav pohybového aparátu. Klíčová slova: kompenzační cvičení, svalové zkrácení, svalové oslabení, basketbal
|
|
|
Analýza a možnosti terapie posturálních funkcí u hokejové přípravky
NETOLIČKOVÁ, Nela
Bakalářská práce se věnuje možnostem terapie posturálních funkcí u hokejové přípravky. Cílem práce je analýza možných posturálních deviací a jejich prevence v již brzkém věku a nalezení kombinace fyzioterapeutických metod pro hokejovou přípravku. S přihlédnutím k věku cílové skupiny je cvičební jednotka sestavena především jako preventivní prostředek. Lední hokej patří mezi sporty, u kterých je typická jednostranná zátěž, což při vystavení této zátěži již od útlého věku může vést k vadnému držení těla a svalovým dysbalancím. Hokejová přípravka je otevřená dětem od 4 do 12 let. Musíme tedy počítat s růstem a dalším vývojem těchto dětí, který může být ovlivněn, pokud není kladen důraz na kompenzaci a prevenci. Cílem práce je popsání problematiky týkající se posturálních funkcí u dětí na úrovni hokejové přípravky. Dalším cílem práce je sestavit kombinaci metod a konceptů k prevenci u těchto dětí. Teoretická část bakalářské práce se věnuje lednímu hokeji jako sportu, svalovým dysbalancím spojeným s tímto sportem a fyzioterapeutickým postupům, které je možné zahrnout do tréninku. Teoretická část slouží jako podklad pro část praktickou. V praktické části je zpracován výzkum, který probíhal po dobu deseti týdnů s ledními hokejisty z SK Horácká Slavia Třebíč. Zahrnuje vstupní kineziologický rozbor, cvičební jednotku (posilovací a protahovací), výstupní kineziologický rozbor a dotazník vyplněný ke konci výzkumu. Kontrolní setkání a terapie probíhaly dle možností probandů každý týden. Z výsledků můžeme vyvodit, že především strečink, ale i posilování má pozitivní dopad na posturu zúčastněných chlapců. Došlo ke kompenzaci některých dysbalancí a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Práce je vhodná k nahlédnutí fyzioterapeutům se zájmem o sportovní problematiku, hokejovým trenérům, hokejovým hráčům nebo široké veřejnosti.
|
|
|
Možnosti fyzioterapie u tanečníků irského tance
MIKEŠOVÁ, Nikola
Tato bakalářská práce se zabývá možnostmi fyzioterapie u tanečníků irského tance. Irský tanec je folklórním tancem pocházejícím z Irska. Vyvinul se do podoby soutěžního sportu, kde je kladen velký důraz na technické provedení tance a držení těla (Wallace, 2020). Tanec se provádí na špičkách v obuvi s minimální oporou. Typické je rychlé střídání dolních končetin a vysoké výskoky s nárazovým dopadem na extendovanou dolní končetinu v plantární flexi. Výchozí pozice tance s pravou dolní končetinou předsunutou před tělo a vahou na levé dolní končetině kladou vysoké nároky na pohybový aparát tanečníků a ti jsou tak ohrožení vznikem zranění (Buck, 2012). Prvním cílem výzkumu bylo popsat potíže pohybového aparátu u tanečníků irského tance. Druhým cílem bylo na základě popsaných potíží navrhnout kompenzační cvičení a třetím cílem zhodnotit výsledky aplikovaného kompenzačního cvičení na pohybový aparát tanečníků irského tance. V teoretické části je shrnuta historie irského tance, irská taneční hudba, druhy tance a taneční obuvi. Jsou popsána specifika irského tance, nejčastější zranění tanečníků irského tance a ideální struktura tanečního tréninku. Dále jsou zde zmíněny metody, které mohou být využity v terapii. Praktická část probíhala formou kvalitativního výzkumu se 3 probandkami, neprofesionálními tanečnicemi irského tance. Výsledky jsou zpracovány formou kazuistik, kdy bylo u všech probandek provedeno vstupní kineziologické vyšetření a navržena terapie, která probíhala formou 8 individuálních terapií a domácí autoterapie po dobu 3 měsíců. Následně bylo provedeno výstupní kineziologické vyšetření a porovnáním se vstupním kineziologickým vyšetřením zhodnoceny výsledky výzkumu. Bylo zjištěno, že nejvíce problematickými partiemi tanečnic irského tance jsou oslabené stabilizátory kyčelního kloubu, nedostatečná trupová stabilizace, nedostatečná aktivace svalů chodidla a oslabené dolní fixátory lopatek. Bakalářská práce může být využita jako informační a edukační materiál pro tanečníky a trenéry irského tance, nebo pro veřejnost, která by se o tuto problematiku zajímala.
|
|
|
Poranění způsobená jednostranným zatížením v tenise
Zmátlová, Anežka ; Kočíb, Tomáš (vedoucí práce) ; Carboch, Jan (oponent)
Název: Poranění způsobená jednostranným zatížením v tenise Zpracovala: Anežka Zmátlová Vedoucí diplomové práce: Mgr. Tomáš Kočíb Cíle práce: Identifikovat nejčastější zranění spojená s jednostranným zatížením v tenise a následně navrhnout zásobník kompenzačních cvičení. Metody zpracování dat: V práci byla použita analýza dokumentů s využitím systematické metody a poznatků z literární rešerše. Výsledky práce: Na základě literární rešerše byly získány informace a poznatky z vědeckých a odborných zdrojů, které se týkají problematiky jednostranného zatížení v tenise a kompenzačních cvičení. Na základě těchto poznatků byl sestaven zásobník kompenzačních cvičení, který zahrnuje uvolňovací, protahovací a posilovací cviky. Výsledkem práce je praktický nástroj pro tenisty a trenéry, který umožňuje aktivně pracovat na prevenci jednostranného zatížení a snižování rizika zranění. Výsledky této práce mají potenciál přispět k lepšímu povědomí o jednostranném zatížení v tenise a důležitosti kompenzačních cvičení. Celkově lze konstatovat, že diplomová práce přináší komplexní přístup k problematice poranění způsobených jednostranným zatížením v tenise. Klíčová slova: Jednostranné zatížení, kompenzační cvičení, poranění, tenis
|
|
|
Návrh kompenzačních cvičení pro kitesurfing
Kerzel, Jan ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Kramperová, Veronika (oponent)
Název: Návrh kompenzačních cvičení pro kitesurfing Cíle: Cílem bakalářské práce je stručně charakterizovat kitesurfing jako sport, přiblížit jeho možný vliv na pohybový aparát a vytvořit soubor kompenzačních cvičení s využitím náčiní i bez včetně několika vzorových kompenzačních programů. Metody: Práce byla založena na sběru a analýze dostupných informací získaných z literárních a internetových zdrojů. Základem pro výběr navrhovaných kompenzačních cviků byla odborná literatura a články zaměřené na odstranění svalových dysbalancí a prevenci zranění. Při návrhu krátkých kompenzačních programů bylo využito i vlastních zkušeností získaných při kitesurfingu. Výsledky: Na základě dostupných informací z odborné literatury a článků bylo zjištěno, že nejčastěji bývají zranění na dolních končetinách, především v oblasti kolenního a hlezenního kloubu, a to v důsledku problému při přistání, při manévru nebo v důsledku skoku. Mezi přetěžované partie patří oblast bederní páteře, břišní svaly a oblast stehen. Jako příčinu traumat a nehod se většinou uvádí problémy spojené s bezpečnostním systémem, neschopností se uvolnit a mělkou vodou, která je riziková při dopadu. Klíčová slova: kitesurfing, svalová dysbalance, zranění, kompenzační cvičení
|
|
|
Vztah mezi dlouhodobou intervencí kompezačních cvičení a silově-rychlostními parametry u mladých fotbalistů
Pavlík, Michael ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Vztah mezi dlouhodobou intervencí kompenzačních cvičení a silově-rychlostními parametry u mladých fotbalistů Cíle: Na základě diagnostického vyšetření sestavit kompenzační program pro intervenovanou skupinu za účelem zlepšení funkčního stavu pohybového aparátu a sledovat, zda tato intervence se projeví ve výkonu v daným motorických testech, které testují silově-rychlostní schopnosti hráčů Metody: Pro měření lineární rychlosti a zrychlení byl využít test "20-m linear sprint test", který byl měřen pomocí časových fotobuněk (Witty Timing Sytem). U tohoto testu byly sledovány průměrné časy všech skupinách na vzdálenosti 5, 10, 20 m. Dále s pomocí fotobuněk byl změřen 505 agility test pro určení rychlosti změny směru u hráčů. Posledním testem byl "Standing broad/long jump" měřen metodou (Laser-method measurement SDJ) pomocí laserového optického dálkoměru (Mestek GR20). Pro určení normality dat byl využit Shapiro-Wilk test, jehož výsledky nezamítají normalitu dat. Pro statistickou analýzu byl využit párový T-test dat mezi jednotlivými měřeními u jednotlivých skupin. Pro zápis dat a jejich následné analýzy byly využity softwary MS Excel a Jamovi. Výsledky: Intervenovaná skupina v testu 20-m linear sprint zlepšila svůj průměrný čas na 5 m o 0,07 s (p < 0,001; d = 1,763), 10 m o 0,31 s (t = 14,026; p...
|
host ::
RSS.